Alleen jij, ik, en wat er gezien wil worden

Voor wie is dit?

• Vrouwen die liever individueel werken dan in een groep
• Wie vastzit in stress, angst, verdriet of een terugkerend patroon
• Wie diepgaander wil werken na een workshop of cirkel
• Vrouwen die snel resultaat willen voelen, op een zachte manier

Wat krijg je?

• Een sessie volledig afgestemd op wat jij vandaag nodig hebt
• EFT-tappingtechnieken die je ook thuis kunt gebruiken
• Veilige ruimte voor wat er ook maar komen mag · zonder oordeel
• Concrete inzichten en zachte 'huiswerk' op jouw maat

Wat is EFT, en waarom werkt het?

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een lichaamsgerichte techniek waarbij we zachtjes tikken op meridiaanpunten terwijl we benoemen wat er leeft. Klinkt simpel · is het ook. En toch raakt het precies daar waar gewoon 'erover praten' niet aan kan.

Onze emoties zitten niet alleen in ons hoofd, ze zitten in ons lijf. EFT helpt ons om die opgeslagen spanning te ontladen, zodat oude pijn niet langer je leven van vandaag bepaalt.

Een sessie, stap voor stap

1. Inchecken. Wat is er vandaag? Waar wil je naartoe werken?
2. Verkennen. Samen brengen we in kaart wat er onder de spanning of het verdriet leeft.
3. Tappen. We werken in rondes · kort, gericht, en altijd op jouw tempo.
4. Verankeren. We sluiten af met inzicht, rust en (als je wil) een kleine oefening voor thuis.

Veelgestelde vragen